Comment combattre le Rhume avec du Miel de Manuka ?

Un rhume est une infection des voies respiratoires (nez, gorge) produisant ainsi une irritation. Les symptômes vont du mal de gorge, au nez qui coule, à la toux, yeux rouges, éternuements, enrouement et parfois fièvre. On compte environ 200 virus qui peuvent être à l'origine du rhume. En règle générale, les symptômes du rhume se développent pendant 2 à 3 jours. Si le rhume est traité correctement 7 à 10 jours suffisent pour guérir.

On attrape souvent le rhume dans des endroits confinés où les microbes peuvent se transmettre plus facilement. Les virus ou microbes passent dans le nez ou la bouche pour en infectent les membranes nasales et buccales et se développent. On l'attrape aussi en touchant des objets qui ont été préalablement en contact par des personnes contaminées. Si l'on se frotte les yeux, ou le nez, les virus passent dans l'organisme.

C'est bien connu, le Miel est un moyen efficace et naturel pour aider à combattre le rhume. Le Miel dispose d'un pouvoir antiseptique, anti-inflammatoire et antimicrobien, essentiel pour traiter le rhume. Grace à ses vertus, le Miel soulage les voies respiratoires supérieures des irritations, virus et inflammations (gorge, larynx, pharynx...). Le Miel de Thym en particulier est antiseptique et aide donc à lutter contre bon nombre d'infections.
Les propriétés antibactériennes surpuissantes du Miel de Manuka sont dues à une molécule spéciale le Methylglioxal. Lisez notre article de blog " Définition du Miel de Manuka en Nouvelle-Zélande " pour en savoir plus. Le pouvoir antiseptique du Miel aide à guérir les infections des voies respiratoires.

Le Miel est une substance naturelle riche en divers nutriments bénéfiques pour la santé. Il contient des vitamines C pour soutenir le système immunitaire et combattre les infections. Des vitamines B qui sont importantes pour pour la production d'énergie et le bon fonctionnement du système nerveux. De nombreux minéraux et oligo-éléments (cuivre, magnésium, zinc...). Tous ces éléments sont essentiels pour se protéger et contribuent à favoriser la guérison.

• BMJ Evidence-Based Medecine a publié un article : " Effectiveness of honey for symptomatic relief in upper respiratory tract infections: a systematic review and meta-analysis et a examiné plusieures études sur l'utilisation du Miel pour soulager les symptômes des voies respiratoires supérieures liées au rhume. Les résultats montrent que le Miel est associé à une amélioration de l'état grippal, notamment liés à la toux et la congestion nasale.
• L'article scientifique : " A systematic review on the wound healing effects of honey " publié sur " National Library of Medecine " examine les effets cicatrisants du Miel sur les plaies en particulier grâce au Miel de Manuka et ses propriétés supérieures.
  

Puri New Zealand vous propose 5 façons simples et naturelles d'utiliser le Miel de Manuka, Thym et plus encore pour soulager les symptômes du rhume.

PS : N'oubliez pas que le miel ne remplace pas les conseils d'un professionnel de santé, en cas d'aggravation de votre état consultez votre médecin.

1. Thé* au Miel de Manuka et citron : Mélangez une cuillère à soupe de Miel de Manuka dans une tasse d'eau tiède et ajoutez-y le jus d'un demi-citron. Ce mélange apaisant aide à soulager les maux de gorge, la toux et à renforcer le système immunitaire grâce aux propriétés antibactériennes du miel et à la vitamine C du citron.
2. Miel de Thym et gingembre : Ajoutez du miel à une infusion* de gingembre pour créer une boisson réconfortante qui contribue à dégager les voies respiratoires, soulager la congestion et apaiser la toux. Le gingembre est également connu pour ses propriétés anti-inflammatoires, ce qui en fait un complément idéal au miel.
3. Miel pur : Prenez une cuillère à soupe de Miel directement. Le Miel pur a des propriétés apaisantes pour la gorge et peut aider à calmer la toux sèche et irritante. Choisissez un Miel de qualité pour avoir un produit sain. Renseignez vous sur la provenance du Miel, et regardez les informations disponibles.
4. Miel de Manuka 10+ et ail : Mélangez du Miel de Manuka Gourmet avec de l'ail écrasé pour créer un remède puissant contre le rhume. L'ail est connu pour ses propriétés antimicrobiennes et antivirales, tandis que le miel adoucit la texture et ajoute une saveur agréable. Cette combinaison peut aider à renforcer le système immunitaire et à combattre les infections hivernales.
5. Miel de Rewarewa et lait tiède : Mélangez une cuillère à soupe de Miel de Rewarewa dans une tasse de lait tiède* pour boire avant de vous coucher. Cette combinaison apaise la gorge, favoriser le sommeil et fournir des nutriments bénéfiques à l'immunité.

* Pour toutes les boissons chaudes, veillez à ne pas dépasser une température de 37°C pour ne pas diminuer les bienfaits du Miel.

Comme nous l'avons vu, le Miel est un véritable atout pour améliorer votre état lorsque vous êtes enrhumé. Quoi de mieux qu'un produit naturel et bon pour la santé ? Tout miel est antibactérien par nature mais savez-vous que le Manuka 10+ l'est encore plus grâce au fameux Methylglyoxal énoncé plus haut ? Son pouvoir inhibe la croissance des bactéries et vous aidera à terrasser votre rhume ! Retrouvez le ici tout comme le Miel de thym.

ATTENTION: les recommandations d'usage ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. Puri-NewZealand.com ne pourra être tenu pour responsable en cas d'une mauvaise utilisation.

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