5 Manières d'utiliser le Miel de Manuka
Puri New Zealand vous propose 5 utilisations possibles du Miel de Manuka en interne et externe. Le pouvoir antibactérien de ce Miel de Nouvelle-Zélande améliore votre santé et prévient certaines maladies.
Découvrez comment l'appliquer simplement au quotidien.
Temps de lecture : 5 min
ATTENTION: les recommandations d'usage ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de la santé.
Puri-Newzealand.com ne pourra être tenu pour responsable dans le cas d'une mauvaise utilisation.
1. Utilisation du Miel de Manuka à la cuillère
La manière la plus évidente et efficace de consommer du Miel est de le consommer pur à la cuillère. Vous bénéficierez de tous les bienfaits du Miel de Manuka pour votre organisme (système immunitaire, digestif, respiratoire, sphère ORL...). Le Miel de Manuka est recommandé pour :
- aider à digérer
- favoriser le sommeil
- traiter les toux & maux de gorge
- renforcer votre système immunitaire
- prévenir des rhumes, grippes et maladies saisonnières
- prévenir les caries
- aider le système respiratoire
En pratique : dégustez simplement deux cuillères à café par jour, de préférence le matin à jeun ou le soir.
2. Utilisation du Miel de Manuka en pansement / sur la peau
Tous les Miels ont des propriétés antibactériennes/antiseptiques. Le Miel de Manuka dispose d'un pouvoir encore plus large nommé "Méthylglyoxal". Le principe actif du Miel de Manuka est 2 en
1 : régénération des tissus de la peau (humide) + protection antibactérienne (acide). Il est donc intéressant d'utiliser le Miel de Manuka en externe
pour :
-
soigner et cicatriser les plaies, grâce à un pansement
- adoucir les coups de soleil
- soulager des brûlures
3. Utilisation du Miel de Manuka pour vos recettes beautés
Le Miel de Manuka est un produit naturel intéressant pour vos recettes beautés maison. Grâce à sa haute teneur en sucres, minéraux, vitamine B, oligoéléments il maintient le taux d'hydratation naturel de la peau et accélère le renouvellement cellulaire.
Le Miel est parfait pour rendre sa douceur à votre peau et la protéger. Voici les différentes utilisations possibles en externe pour votre routine beauté :
- hydratation et apaisement de la peau (recette crème hydratante maison ici)
- purification & exfoliation de la peau (recette gommage visage maison ici)
- masque protecteur et nourrissant pour cheveux (recette masque cheveux maison ici)
- aide à combattre l'acné en mettant sur le bouton une noisette de Miel de Manuka
- application sur les démangeaisons cutanées, eczéma & dermatite
- hydratation de vos lèvres gercées (à mettre pur avant de dormir)
4. Utilisation du Miel de Manuka dans vos boissons
Rajoutez du Miel de Manuka dans les boissons chaudes ou froides suivantes pour bénéficier des bienfaits en interne :
- limonade de thym au citron (soulage les maux d'hiver)
- infusion citronnelle au gingembre & citron (effet tonique et anti nauséeux, riche en vitamine C)
- citronnade tiède au gingembre (booste, purifie et immunise)
- milk-shake banane à la cannelle (gain d'énergie, vertus antioxydantes)
- smoothies pommes poires à la cannelle (propriétés antioxydantes, calme les brûlures d'estomac)
- tisane ou lait chaud sans dépasser une température de 40° pour ne pas altérer les propriétés du Miel (aide à s'endormir et contre les maux de gorge)
5. Utilisation du Miel de Manuka en cuisine
Le Miel est connu dans le monde de la cuisine pour faire caraméliser des viandes type canards, rôtis et poissons. Il est aussi plaisant dans les vinaigrettes et desserts. Le Miel de Manuka est caramélisé, aromatique et puissant, ce qui fait en fait un ingrédient de choix pour vos recettes. Voici les différentes manières de se servir du Miel de Manuka en cuisine :
- caramélisation de la viande et poisson. Veillez à badigeonner le Miel en fin de cuisson pour ne pas altérer ses propriétés
- en vinaigrette. Une cuillère à café dans la préparation pour lui donner un goût unique et profiter de ses bienfaits à froid
- en pâtisserie. Le miel est une bonne alternative au sucre blanc qui est plus nocif pour l'organisme
- sur vos pizzas. Répandre une cuillère à soupe de Miel de Manuka sur vos pizzas en fin de cuisson
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Puri Story #2 - Miel de Manuka : Explications & Bienfaits
ANTONIN BESSON
À PROPOS DE L'AUTEUR
On m'appelle Antonin !... Tout simplement. J'adore le Miel de Rata.
Passionné par l'audiovisuel, le bivouac en montagne et les clips de rap, j'aide mon frère Adrien. En charge de la communication, mon objectif est de promouvoir Puri New Zealand avec de nouveaux contenus !